(VIDEO) Gimnasio del Club Sportivo Realicó, dialogamos con los profes para conocer las propuestas
REALICÓ | El licenciado Tomás Pinardi se refirió en el inicio de la nota a las ideas que traen para llevar adelante el gimnasio de la institución, en ese sentido afirmó: "venimos con diferentes propuestas donde cada uno va a tratar de dar lo mejor, soy licenciado en kinesiología, ahora estoy incursionando en la parte de gimnasio, tratando de unir ambas cosas para que salga lo mejor, la idea es hacer rutinas de ejercicios específicas para cada asistente, buscamos que sea un trabajo individualizado, siempre estuve arraigado en el deporte, ahora tenemos una clientela muy variada, por eso debemos trabajar para cuidar a la persona".
Por su parte Vanesa Costa explicó que está a cargo de la parte de Step, "lo mío es un trabajo muy aeróbico, estamos trabajando en el piso de parquét, lo cual hace que el impacto sea mínimo, tenemos mujeres de todas las edades, al principio parece complicado pero una vez que entendieron el Step, les gusta y me acompañan, estamos una hora haciendo una coreografía sin parar, y la otra media hora la usamos para hacer localizada".
En referencia a cómo iniciar la práctica, Vanesa explicó que "por lo general hacemos una clase de prueba, lo charlamos y después arrancan, por ahí cuesta un poco iniciar con el ritmo por después se enganchan y lo disfrutan mucho, por la tarde tenemos grupos de TRX junto con Armel, y tenemos también una clase de funcional".
Sobre el TRX el profe Armel Menéndez explicó que es una banda que se suspende y se trabaja con el propio peso del cuerpo, con la inclinación se van variando las cargas "con eso se reemplazan muchísimos ejercicios, terapéuticamente es muy bueno por el tema de los estiramientos, es decir tenemos una variedad de propuestas entre los tres para la gente que viene".
Otro de los puntos interesantes que destacaron los profesores es la amplitud horaria, donde los potenciales clientes pueden encontrar el horario adecuado a sus posibilidades eligiendo la disciplina que mejor se adapta a sus expectativas.