Sigue vigente el alerta por altas temperaturas para La Pampa

Según el organismo nacional, los departamentos que están bajo este alerta son Chapaleufú, Maracó, Rancul, Realicó y Trenel como así también Atreucó, Capital, Catriló, Conhelo, Guatraché, Quemú Quemú, Toay y Utracán. 

También incluye a los departamentos Caleu Caleu y Hucal; Curacó y Lihuel Calel; Chical Có y Puelén; y Chalileo, Limay Mahuida y Loventué. 

De acuerdo con el organismo oficial, el nivel naranja significa que el efecto en la salud puede ser moderado a alto y los efectos muy peligrosos para salud incluso para los grupos de riesgo.

Por otra parte, el nivel amarillo significa que los efectos pueden ser de leve a moderado en la salud y muy peligroso sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

En tanto, el nivel rojo puede tener un efecto alto a extremo en la salud y puede ser muy peligroso ya que puede afectar a todas las personas  incluso a las saludables.

TEMPERATURAS EXTREMAS. 

El Servicio Meteorológico Nacional describe a los eventos de temperaturas extremas como "un período en el que se espera que se registren valores de temperatura que pueden poner en peligro la salud de las personas".

Esta definición se construyó "luego de realizar una serie de estudios interdisciplinarios en Argentina", a partir de los cuales "se encontró que había ciertos valores umbrales de temperaturas a partir de los cuales aumentaba la morbilidad y la mortalidad de las personas". 

RECOMENDACIONES.

En este contexto, el organismo nacional postula una serie de recomendaciones ante la presencia de olas de calor:

· Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
· No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
· Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
· Evitar comidas muy abundantes.
· Ingerir verduras y frutas.
· Reducir la actividad física.
· Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
· Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
· Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo. 

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
· Solicitar de inmediato asistencia médica.
· Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
· Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.