Fuerza, disciplina y orgullo local: llega el Argentino de fisicoculturismo

REALICÓ | El próximo domingo 30 de agosto se vivirá una jornada inédita para el deporte local, regional y provincial: la ciudad será sede de un Campeonato Argentino de fisicoculturismo. El evento se desarrollará en el Centro Cultural y de Convenciones y reunirá a atletas de distintos puntos del país, además de competidores invitados de países vecinos.

Así lo confirmó el coach Matías Ortega, titular de Trilenium GYM, en diálogo con Infotec 4.0 desde las instalaciones de su gimnasio. Ortega, que se encuentra en la etapa final de organización del certamen, remarcó la trascendencia que tiene para la localidad y para la provincia contar con una competencia de esta magnitud. "Que nuestra provincia tenga la posibilidad de albergar un campeonato argentino y sobre todo un clasificatorio, para que nuestros atletas se puedan medir y buscar un pase al sudamericano, es un privilegio", señaló el coach.

El torneo será, además, clasificatorio para el Campeonato Sudamericano, que se disputará los días 12 y 13 de septiembre. Según explicó Ortega, la posibilidad de traer un campeonato de estas características a Realicó no solo representa un logro deportivo personal, sino también una oportunidad para la localidad, ya que la competencia atraerá a público y atletas de distintas provincias. "Que venga gente de todo el país abre puertas muy lindas a nuestra localidad", afirmó.

Ortega, que lleva 26 años vinculado al fisicoculturismo, remarcó que se trata de una disciplina minoritaria si se la compara con otros deportes más masivos, aunque en los últimos años viene experimentando un notable crecimiento. El coach cuenta con una destacada trayectoria personal: participó en cuatro representaciones mundiales y obtuvo títulos a nivel argentino y sudamericano.

Según explicó, ese crecimiento se explica en gran parte por el trabajo de difusión que muchos atletas y entrenadores vienen realizando en las redes sociales, promocionando la cultura fitness tanto entre hombres como entre mujeres. En esa línea, recordó que el año pasado la localidad ya había sido sede del campeonato pampeano, y que este año dar el salto a un campeonato argentino representa un paso más en ese proceso de crecimiento. El coach adelantó, además, que ya hay confirmada la presencia de atletas invitados provenientes de Uruguay y Chile, lo que podría abrir la puerta en el futuro a una mayor integración regional de la disciplina.

El entrenamiento de fuerza, cada vez más recomendado por la medicina

Durante la entrevista, Ortega también se refirió a un cambio de paradigma que se viene dando en los últimos años en el ámbito de la salud, donde cada vez más profesionales médicos recomiendan la actividad física de fuerza, especialmente a partir de los 30, 40 y 50 años. El coach explicó que, durante mucho tiempo, el entrenamiento con pesas fue una disciplina "boicoteada" y poco recomendada, pero que hoy la evidencia científica respalda sus beneficios para sostener el organismo.

En ese sentido, mencionó un concepto que consideró importante difundir: la sarcopenia, la pérdida progresiva de masa muscular que se produce con el paso de los años. Según explicó, la única manera de frenar ese proceso es sosteniendo una rutina de entrenamiento de fuerza bien diagramada y acompañada por profesionales capacitados. Ortega remarcó también los beneficios del entrenamiento muscular en la salud mental, al ayudar a sobrellevar problemas como la depresión y favorecer la superación personal a través de la constancia y la evolución física.

El coach subrayó, además, que se trata de una actividad que puede practicar cualquier persona, siempre que esté controlada y regulada por un profesional, desde adultos hasta adolescentes e incluso niños, en quienes -aseguró- está científicamente comprobado que un buen desarrollo de la fuerza mejora el crecimiento motor y articular.

Cómo será la jornada del campeonato

Ortega detalló que la jornada del domingo 30 de agosto comenzará temprano, con la inscripción de los atletas de 10 a 13 horas, mientras que el espectáculo para el público dará comienzo entre las 16 y las 17 horas en el Centro Cultural de Convenciones. Según indicó, el valor de la entrada será accesible para todo público, ya que el objetivo del evento no es recaudar sino difundir la disciplina y solventar los costos de organización. Los menores de 12 años no pagarán entrada.

Ya sobre el final de la charla, invitó a toda la comunidad de Realicó y de la región a acompañar el evento, remarcando que se trata de un proyecto que viene trabajando desde hace más de dos décadas y que, por primera vez, permitirá que la provincia sea sede de un campeonato argentino de la disciplina. Quienes deseen asesorarse sobre rutinas de entrenamiento pueden acercarse al gimnasio Trilenium, ubicado en la esquina de Mitre y 2 de Marzo, o contactar a Matías Ortega a través de sus redes sociales.