Día Mundial de los primeros auxilios

Muchos pensamos que, desde pequeños, en las escuelas, se deberían ver nociones de primeros auxilios y que así se salvarían muchas vidas. No es ningún disparate pensar que, si desde niños sabemos cómo actuar ante determinadas situaciones, cuando se presenten estaremos más preparados que si nunca hubiéramos oído hablar de ello.

El segundo sábado del mes de septiembre se celebra el Día Mundial de los Primeros Auxilios, por parte de las Sociedades Nacionales de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja de todas partes del mundo.

Los primeros auxilios pueden abarcar muchas cosas. A veces, se trata de curar cortes y raspones. Otras veces, se trata de brindar atención vital como la reanimación cardiopulmonar (RCP). La capacitación en primeros auxilios te prepara para actuar cuando más se necesita. Si bien la mayoría de las personas nunca necesitan brindar atención vital, es mejor tener la capacitación y no usarla que necesitarla y no tenerla.

¿Qué son los primeros auxilios?

Los primeros auxilios son la asistencia inicial o la atención médica que se recibe en caso de una lesión o enfermedad aguda. Pueden consistir en ayuda menor, como limpiar y vendar cortes y raspones leves, o en actuar con rapidez para ayudar a alguien en una emergencia médica que ponga en peligro su vida.

Los accidentes ocurren. Alguien podría atragantarse, sufrir una picadura de abeja, torcerse un tobillo o sufrir una quemadura o una cortada leve mientras cocina. Los primeros auxilios son la atención inmediata que se brinda después de una lesión o enfermedad repentina antes de que llegue ayuda médica. Conocer los primeros auxilios básicos y saber cuándo llamar al 911 puede ser útil para mantener la calma y actuar de manera rápida.

Los primeros auxilios tienen como objetivo lo siguiente:

-Salvar vidas
-Limitar el sufrimiento
-Evitar o reducir la gravedad de futuras enfermedades.
-Mejorar o acelerar la recuperación

Los socorristas como paramédicos, técnicos de emergencias médicas o bomberos suelen ser quienes inician los primeros auxilios. Pero casi cualquier persona puede aprenderlos y practicarlos.

¿Qué afecciones pueden tratarse con primeros auxilios?

Considere tomar un curso de RCP o de primeros auxilios para desarrollar habilidades prácticas que pueda utilizar durante una emergencia. También podría aprender cómo tratar muchas lesiones frecuentes, entre las que se incluyen:

Reanimación cardiorrespiratoria o RCP: se realiza mediante compresiones torácicas y respiraciones de rescate, para el restablecimiento de la circulación sanguínea hacia el cerebro y otros órganos vitales.

Asfixia: se aplica la Maniobra de Heimlich, colocando los brazos alrededor de la cintura de la persona afectada y efectuar una presión rápida contra su abdomen. Se repite el procedimiento hasta que la persona respire nuevamente.

Quemaduras: refrescar la zona afectada con agua fría o colocando una toalla limpia, húmeda y fría.

Heridas: lavar la herida con abundante agua, luego colocar un vendaje limpio para detener el sangrado.

Hemorragias: en el caso de una hemorragia arterial hay que colocar a la persona afectada en posición horizontal, elevando la extremidad lesionada. En cambio, si es una hemorragia venosa se debe colocar al afectado en posición horizontal, aplicando vendas limpias sobre la herida.

Habilidades que abarcan los primeros auxilios

Los primeros auxilios incluyen las siguientes habilidades:

-Vendaje de heridas
-Enfriamiento y rehidratación para enfermedades relacionadas con el calor o calentamiento para la hipotermia.
-RCP y respiración de rescate
-Ayudar a alguien que se está ahogando (ya sea con palmadas en la espalda para los niños o con la maniobra de Heimlich ).
-Colocar a la persona en posición de recuperación (de lado, con el brazo del lado que está en el suelo extendido y debajo de la cabeza para apoyarse).
-Extracción de garrapatas
-Primeros auxilios en caso de shock
-Entablillado
-Cómo detener el sangrado mediante presión directa y cómo detener las hemorragias nasales.
-Tratamiento de picaduras de abejas, avispones, avispas y chaquetas amarillas.
-Uso de autoinyectores para afecciones como reacciones alérgicas graves (anafilaxia)
-Utilizar dispositivos de rescate como desfibriladores externos automáticos
-Utilizar torniquetes cuando la presión sobre una extremidad sangrante no detiene la hemorragia.

¿Cuáles son algunos de los principios clave de primeros auxilios que se deben conocer?

Algunos de los principios más importantes de los primeros auxilios incluyen:

Mantén la calma. Respira hondo, concéntrate en lo que tienes que hacer y da lo mejor de ti.

Pide ayuda. Si te preocupa que alguien esté en peligro, no te demores. Cada segundo o minuto cuenta. Llama directamente para pedir ayuda o envía a alguien a hacerlo.

No te pongas en peligro. No puedes ayudar a nadie si tú mismo necesitas que te salven.

Prioriza. Atiende primero los problemas más peligrosos. Recuerda las reglas básicas: vía aérea, respiración y circulación. Comprueba que la boca y la vía aérea estén despejadas. Una vez que sepas que están despejadas, comprueba si respira. Si no respira, inicia la RCP.

Limite el movimiento. Intente no mover a las personas con lesiones desconocidas, ya que podría empeorar la lesión. La única excepción es cuando no moverlas suponga un riesgo de sufrir daños mayores.

No te fíes de la suerte ni de la esperanza. Si dudas en prestar primeros auxilios a alguien y existe la posibilidad de que su estado empeore, es mejor prevenir que lamentar. Esperar lo mejor o tener un golpe de suerte puede ser peligroso.

¿Quién puede prestar primeros auxilios?

Cualquiera puede prestar primeros auxilios, y todos deberían aprenderlo. En caso de que alguien necesite ayuda, cualquier persona con la formación y la capacidad necesarias debería prestarlos.

Una de las cosas clave que se aprenden en un curso de primeros auxilios son las propias limitaciones. Esto significa comprender qué es lo que uno no sabe hacer o no se siente capaz de hacer de forma segura.

¿Cómo puedo aprender primeros auxilios?

Los primeros auxilios son algo que puedes aprender de diversas fuentes. Estas pueden incluir:

Programas escolares. Los estudiantes suelen poder inscribirse en clases de primeros auxilios. Algunas clases pueden ser válidas para cumplir con los requisitos del plan de estudios.
Cursos en el lugar de trabajo. Muchos empleadores u organizaciones pagan para que sus empleados completen cursos de primeros auxilios.
Organizaciones locales sin fines de lucro. Dependiendo de dónde vivas, puede que haya organizaciones que impartan cursos de primeros auxilios. El costo de los cursos puede variar.

¿Qué necesito para un botiquín de primeros auxilios?

Los botiquines de primeros auxilios suelen venir ya preparados. Sin embargo, también puedes preparar uno por tu cuenta. Es una buena idea tener un botiquín de primeros auxilios en su hogar y en su automóvil. Los botiquines de primeros auxilios vienen en muchos tipos y tamaños. Algunos están diseñados para necesidades específicas, como para usar cuando viaja, está en el trabajo o practica deportes, y contienen más suministros que un botiquín básico. También puede preparar su propio botiquín de primeros auxilios que incluya artículos personales, como números de teléfono de emergencia o medicamentos.

-Desinfectante de manos a base de alcohol
-Guantes para exámenes médicos
-Bloc de notas y lápiz
-Tijeras/tijeras multiusos
-Vendas/gasas estériles
-Cinta adhesiva (tanta cinta adhesiva médica)
-Torniquete
-Pinzas
-Caramelos

Revise el botiquín con regularidad y reemplace los artículos vencidos.

¿Por qué se celebra el Día Mundial de los Primeros Auxilios?

La principal finalidad del Día Mundial de los Primeros Auxilios es invitar a los gobiernos de todo el mundo a divulgar la práctica y técnicas de primeros auxilios, a fin de preparar a la población con conocimientos básicos ante una emergencia hasta recibir la asistencia médica y de esta manera salvar vidas. Con ello se pretende fortalecer la capacidad de respuesta de las personas, mediante el aprendizaje de nociones básicas de primeros auxilios, ante un evento natural o emergencia.

La mejor acción es informarse y capacitarse. No dudes aprovechar el día para aprender sobre este tema. Y comparte toda la información para ser parte de algo tan importante para todos.

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