El Profesor Luciano Lepe nos contó los objetivos de este taller de Gimnasia para adultos que vuelve a desarrollarse en este 2018 en el Centro de Jubilados de Realicó.-
Deportes28/03/2018
InfoTec 4.0
Comenzaron los Talleres en el Centro de Jubilados y en cuanto a actividad física este año, al igual que el anterior, las clases de gimnasia están a cargo de Luciano Lepe con quien dialogamos y nos contó cuales son los objetivos de trabajo y como se lleva adelante un programa deportivo destinado a personas mayores.-
"El taller es abierto a todos los adultos que quieran participar, no solamente a jubilados, simplemente para empezar tienen que acercarse al Centro los martes y Jueves a las 14 hs que son las clases y hablar con nuestra coordinadora Elizabeth Pyres para inscribirse. Este año somos 40, es un número muy lindo para trabajar. Yo lo que hago es un trabajo muy tranquilo, busco que se ejerciten de manera divertida, mi objetivo es que ellos se sientan cómodos, los hago trabajar con pesas de poco kilaje, palos, aros y muchos de los ejercicios los realizan sentados. Tengo alumnos de hasta 80 años, es un enorme desafio para mi" y continuó: "Les hago hacer juegos en conjunto, para que se asocien y se diviertan trabajando todas las articulaciones para que siempre tengan movilidad, eso es fundamental a su edad... entramos en calor con movimientos de todo el cuerpo, me interesa que trabajen todo su cuerpo pero que a la vez se sientan relajados..siempre les digo que cada uno con sus condiciones fisicas haga lo que pueda del ejercicio, que no se sobreexija, que cada uno se sienta cómodo para trabajar de acuerdo a sus posibilidades, cuido que se hidraten, que no se saturen, que paren las veces que sea necesario. Mi intención es cuidarlos, divertirnos, que la pasen bien y que a su vez trabajen fisicamente" concluyó.-
Una linda oportunidad para salir de casa, pasar un grato momento, cuidar la salud, reirse, interactuar con grupos de pares y vivir esta etapa maravillosa de la vida intensamente.
¡Todos a moverse! Acercate al Centro de Jubilados los martes y jueves de 14 a 15 hs y mejora tu calidad de vida.-
Los campeones de América y Europa se enfrentarán el 27 de marzo en el estadio Icónico de Lusail, donde se disputó la final del Mundial de Qatar 2022.
Superó a Flamengo por penales 2-1 tras igualar en el tiempo reglamentario.
Antes de la reunión con la Comisión Directiva, el presidente del club dejó clara su postura de cara al siguiente año.
El duelo entre los campeones de América y Europa empieza a tomar forma y solo resta la confirmación oficial de la UEFA.
Las Piratas vencieron 2-0 a Racing en el Julio César Villagra, con goles de Mayra Acevedo y Alaides Paz, y escribieron la página más importante de su historia en la Primera División A.
El austríaco de 82 años será indemnizado en un esquema utilizado por Red Bull para reconocer los logros denominado “Apretón de manos de oro”.
La proximidad de las fiestas de fin de año volvió a generar malestar entre comerciantes de Realicó, luego de que inspectores municipales comenzaran a distribuir un boletín informativo recordando los horarios obligatorios de cierre para los días 24 y 31 de diciembre, establecidos por la Ley Provincial N.º 2717. Según la normativa vigente, los comercios deberán cerrar sus puertas sin excepción el 24 de diciembre a las 18 horas y el 31 de diciembre a las 14, sin posibilidad de continuar la actividad ni siquiera con la presencia de los propios dueños.
Un procedimiento policial realizado durante la tarde de este martes en Bernardo Larroudé permitió avanzar en el esclarecimiento del hurto ocurrido anoche en la localidad. Según confirmó a Infotec 4.0 el oficial principal Juan Ignacio Tolosa —actualmente a cargo temporal de la Departamental local— el allanamiento arrojó resultados positivos con el secuestro de una campera sustraída durante el hecho denunciado.
El accidente ocurrió cerca del mediodía en el predio del Centro Deportivo Ranquel, donde funciona la pista de aterrizaje local. El vehículo impactó contra una estructura de concreto que se desplomó sobre la cabina. El conductor permanece internado en observación y la Justicia inició una investigación preliminar.
El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta amarilla por tormentas para un amplio sector de la provincia de La Pampa, que comenzará a regir durante la noche del viernes 19 de diciembre. El aviso forma parte del Sistema de Alerta Temprana y anticipa condiciones de tiempo severo con impacto en diversas localidades. Siempre aclaramos que estos alertas son probabilidades y varían según la región de acuerdo a los desplazamientos de las tormentas.-
La comunidad de Realicó amaneció con el corazón en vilo. Hoy viernes 19, a muchos kilómetros de distancia, en una sala del Hospital Privado Central de Córdoba, un acto de amor único e irrepetible está teniendo lugar: Mayco, papá de Emiliano, será donante de una parte de su hígado para salvar la vida de su hijo. SUMATE EN CADENA DE ORACIÓN.
El ejemplar varó en San Clemente del Tuyú y activó un operativo de la Fundación Mundo Marino. Pese a los esfuerzos, la necropsia confirmó que padecía un cuadro grave de neumonía.
El secretario de Recursos Hídricos, José Gobbi, desmintió un informe "sesgado y metodológicamente muy malo" que indicaba presencia de arsénico por encima de la aceptada en el agua de Quemú Quemú. "El agua de La Pampa es muy buena y supera análisis microbiológicos y físico-químicos todos los meses", aseguró.
El Tribunal de Impugnación Penal ratificó el fallo contravencional contra una docente del J.I.N. N.º 9 de Realicó, acusada de ejercer castigos inmoderados y malos tratos sobre cinco niños de cinco años durante el ciclo lectivo 2024. La defensa había apelado la sentencia, pero el recurso fue rechazado.
